Qu'est-ce que la créativité ?

Dans mes ateliers d'art-thérapie intuitive, je vous accompagne et vous guide pour créer une œuvre artistique à la peinture, au crayon, à l'argile, non pas avec votre cerveau gauche, celui que nous avons appris à utiliser en priorité, cette partie du cerveau qui utilise la logique, le raisonnement, le pragmatisme mais avec votre cerveau droit, cette partie du cerveau qui fait appel au ressenti, à l'émotionnel, à l'intuition, à cette part de nous qui sait sans que nous sachions pourquoi.

Le but de cet atelier est de créer sans réfléchir et de vous laisser guider par votre intuition tout au long de cet exercice. Et vous serez bluffé du résultat car, déconnecté de votre mental, de vos croyances, de la peur de vous tromper, de ne pas savoir faire ou de ne pas réussir, vous vous découvrirez un talent peut-être insoupçonné ou tout simplement endormi.

Développer votre créativité intuitive va vous permettre d'apprendre à lâcher-prise, de retrouver la joie, le calme et la concentration tout en vous amusant.  

Vous découvrirez que le rôle de la créativité dans notre vie de tous les jours va au-delà de la création artistique. En effet, la créativité est présente à tous moments de notre journée car c'est elle qui nous permet de trouver les bons mots pour nous exprimer,  

de nous adapter aux situations que nous rencontrons, de trouver des solutions à des problèmes, ... Ainsi, développer votre créativité vous permettra d'ouvrir les champs des possible, de sortir de vos mécanismes de réaction habituels et quasi-automatisés et vous aidera à mettre en place une nouvelle façon d'appréhender la vie.

L’art-thérapie intuitive s’adresse aux personnes qui aiment l’art et qui souhaitent développer leur créativité, dépasser la peur de la feuille blanche ou du manque d’inspiration.

 
Elle s’adresse également aux personnes qui pensent que l’art ce n’est pas pour elles, qu’elles sont nulles en dessin ou encore qu’elles n’ont pas suffisamment d’imagination et de créativité …  

Elles s'adresse aussi aux personnes qui cherchent à prendre du recul, à développer leur ouverture d'esprit, leur intuition, à voir les choses autrement, à lâcher-prise avec le mental.

Elle vient nous montrer qu'il n’existe que les limites que l’on se fixe et débusquer cette part de créativité qui existe déjà en vous et qui a juste besoin d’être réveillée. Et si vous veniez renouer avec cette part d’enfant intérieur joyeux, pleine d’imagination et créative, qui s’est peut-être simplement endormie lorsque la vie d’adulte lui a demandé de devenir sérieuse !

Au cours des ateliers Ré-créatif, vous explorez votre créativité au travers de différentes techniques et outils de création artistique simples et intuitifs, je vous accompagne avec bienveillance et douceur pour mettre le mental sur pause et à laisser s’exprimer votre enfant intérieur en explorant la matière et les couleurs. 
 
La création intuitive est un outil d’art-thérapie qui permet de libérer les émotions et de les exprimer en les ancrant dans la matière, c’est un véritable processus de libération émotionnelle totalement intuitif, détaché du mental et de la réflexion, elle permet de remettre de l’ordre dans notre tête, de faire baisser la pression et l’intensité des pensées, de la charge mentale afin de laisser la place au calme intérieur. C’est un outil de développement personnel facilement accessible et sans effort. 
 
Participer à un atelier de création intuitive, c’est s’offrir un moment pour soi, une bulle de détente et de relaxation qui vient booster l’estime de soi, apprendre à lâcher-prise, favoriser la concentration et la confiance en soi tout en s’amusant. 
 
Venez vous laisser surprendre en visitant votre créativité au-delà des limites du mental, renouer avec la joie de votre enfant intérieur dans la simplicité de l’instant présent et confectionner une œuvre unique, que vous emporterez chez vous, le cœur rempli de joie. 

Techniques et matières explorées lors des ateliers : 

Création de mandala intuitif : Crayons gris, Crayons de couleur aquarellables, Feutres, peinture 
Dessin intuitif : Crayons gris, Crayons de couleur aquarellables, Feutres, 
Peinture intuitive : Peinture acrylique au couteau, pinceaux ou avec les doigts, 
Modelage à argile : argile rouge, modelage avec les doigts et outils.
  

Informations Pratiques : 

En groupe (8 personnes maximum) ou individuel, adultes, enfants (à partir de 5-6 ans), groupes mixtes parents-enfants. 
Réservation par inscription préalable et en fonction du nombre de participants. 
Le tarif inclus le matériel (sauf pour le coaching en visio) et vous repartez avec votre création, 
Inscriptions et renseignements par mail ou téléphone.  
Prévoir une tenue qui puisse supporter d’éventuelles traces de peinture. 
Les ateliers sont tenus dans mon espace à Nice ouest, à domicile ou dans un lieu de rencontre. 
 

Tarifs : 

Groupe parents-enfants (1h30) : 25 € par personne (matériel compris)
Groupe enfants (1h30) : 25 € par personne (matériel compris)
Groupe adultes (2h00) : 40 € par personne (matériel compris)
Atelier créatif individuel : 110 € en présentiel (matériel compris) / 90 € en visio (matériel à acheter en sus)
Coaching créatif individuel sur 6 séances : 600 € en présentiel et 480 € en visio (matériel à acheter en sus).